Crianças adoram estímulos: jogos, programas de computador, desenhos animados, brincadeiras e novos aprendizados. Você já se imaginou criança nos dias de hoje? De telefones, a tablets, YouTube - a tecnologia está em todo lugar. Como acompanhar as novas gerações e garantir um crescimento saudável?
Leia esta cinco dicas:
1- Defina horários sem tela: ajude as crianças a fazer pausas na tecnologia, limitando o tempo que passam nas telas. Comece pelas refeições: não é saudável se alimentar usando o celular.
2- Experimente limitar o conteúdo que as crianças acessam: são ferramentas fáceis de usar que podem auxiliar e entender quanto tempo a criança está passando nos dispositivos e se o conteúdo é adequado para a idade.
3- Defina regras: escolha conteúdo de qualidade para assistir com as crianças. Seja um exemplo.
4-Assista e jogue em família: é um ótimo momento para pessoas adultas se distrairem e fortalecer os laços com as crianças.
5- Ajude as crianças a entenderem o que são comportamentos saudáveis: expresse sentimentos, converse, tenha acordos. Crianças são pessoas em constante aprendizado.
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Existem diferentes maneiras de ajudar a construir uma geração mais ativa e consciente.
Nota: Este conteúdo foi adaptado sob Licença Creative Commons Atribuição 4.0 Internacional. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0
Fonte: Common Sense, https://www.commonsense.org/education/family-tips/k-5-media-balance-and-well-being
