Muitos governos em todo o mundo estabeleceram diretrizes sobre a atividade física e comportamentos sedentários de crianças, associados a resultados positivos de saúde. Embora pesquisas indiquem baixa adesão a esses níveis recomendados, não está claro se o conhecimento, as percepções e o apoio dos pais em relação a esses comportamentos podem ser barreiras à adesão.

Objetivos

Este estudo examina o conhecimento e a concordância dos pais com os níveis recomendados de atividade física, tempo de tela e tempo de sono, bem como o apoio que oferecem a esses comportamentos.

Métodos

Pais de crianças de 5 a 12 anos que compareceram a um consultório de clínico geral em Nova Gales do Sul (NSW), Austrália, responderam a um questionário sobre a atividade física, tempo de tela e sono de seus filhos, além de suas crenças sobre os níveis recomendados, os níveis ideais percebidos e o apoio que proporcionam a esses comportamentos.

Resultados

Os níveis ideais percebidos pelos pais para atividade física e tempo de tela de seus filhos foram mais ambiciosos que as diretrizes governamentais e consistentes com as recomendações de sono. No entanto, houve poucas associações entre os níveis de apoio dos pais e os níveis reais ou ideais percebidos desses comportamentos.

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Discussão

Os resultados sugerem que as percepções dos pais sobre níveis ideais de atividade física e comportamento sedentário não impedem a adesão às diretrizes governamentais. Contudo, estratégias de apoio inconsistentes ou ineficazes podem limitar a adesão, sendo um alvo viável para intervenções.

Internacionalmente, muitos governos introduziram diretrizes diárias sobre níveis ideais de comportamentos modificáveis para melhorar a saúde e o bem-estar populacional. Além das diretrizes de alimentação saudável, revisões recentes também recomendam níveis diários de atividade física, comportamento sedentário e sono. Por exemplo, em 2021, o governo australiano lançou diretrizes baseadas em evidências sobre atividade física e comportamento sedentário. Isso ocorre em um contexto de aumento da prevalência de sobrepeso e obesidade entre adultos australianos (62,8% em 2012) e crianças e jovens (25,7% em 2012, contra 20,9% em 1995).

As diretrizes australianas indicam que crianças de 5 a 12 anos devem realizar pelo menos 60 minutos de atividade física moderada a vigorosa (AFMV) por dia e limitar o uso de mídia eletrônica para entretenimento (“tempo de tela”) a no máximo 2 horas diárias. Da mesma forma, as Diretrizes Active Start, introduzidas em 2020 pela Sociedade de Educadores de Saúde e Física (SHAPE) da América, buscam apoiar o desenvolvimento físico saudável de crianças em idade pré-escolar, recomendando pelo menos 60 minutos de atividade física estruturada por dia, complementada por várias horas de brincadeiras físicas não estruturadas.

Não há recomendações australianas específicas sobre tempo de sono, mas reconhece-se a importância de um sono adequado. As diretrizes canadenses de movimento de 24 horas, por exemplo, recomendam que crianças de 5 a 12 anos tenham de 9 a 11 horas de sono ininterrupto por dia. A adesão a essas diretrizes é crucial para a saúde individual e societal, dado que atingir esses níveis resulta em melhorias na saúde e no condicionamento físico.

A prática diária de atividade física, sono adequado e limitação do tempo de tela proporcionam benefícios amplos para as crianças, como redução da adiposidade, melhoria da saúde cardiometabólica, musculoesquelética, mental, condicionamento cardiorrespiratório e desempenho acadêmico. Uma relação dose-resposta foi encontrada, indicando que mais atividade física e sono estão associados a maiores benefícios, enquanto maior tempo de tela está ligado a maior adiposidade, fatores de risco cardiometabólico, comportamentos menos pró-sociais, menor condicionamento físico e autoestima reduzida.

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Além dos efeitos independentes, esses comportamentos têm um impacto cumulativo na saúde. Pesquisas mostram que quanto mais diretrizes são cumpridas (atividade física, tempo de tela e sono), melhores são os resultados de saúde, independentemente da combinação.

Apesar dos benefícios, a adesão a essas diretrizes é baixa. Um estudo multinacional indicou que apenas 7,2% de crianças de 9 a 11 anos em 12 países cumpriram todas as três diretrizes, com a Austrália apresentando a maior adesão (14,9%) e a menor proporção de não cumprimento (7,1%). Dados australianos de 2011-2013 mostram que apenas 33% das crianças de 5 a 12 anos atingiram 60 minutos diários de AFMV e 29% cumpriram o limite de 2 horas de tempo de tela. Embora não haja dados nacionais sobre sono, estima-se que 75,8% das crianças australianas alcancem 9-11 horas por noite.

Fatores que afetam a adesão incluem influência parental, apoio social, criminalidade local, acesso a instalações, distância da escola e tempo ao ar livre. O apoio parental é especialmente relevante: pais mais ativos fisicamente ou que limitam o tempo de tela tendem a ter filhos com comportamentos semelhantes. Facilitar atividades físicas, impor regras sobre tempo de tela e sono, e oferecer encorajamento também influenciam positivamente.

Objetivos

O estudo investiga se os pais conhecem as diretrizes de atividade física, tempo de tela e sono, se suas percepções sobre níveis apropriados diferem das recomendações governamentais e se essas percepções estão associadas ao apoio que oferecem.

Métodos - Participantes

Foram 61 pais de crianças de 5 a 12 anos que visitaram um consultório médico em NSW entre outubro de 2017 e fevereiro de 2018. A amostra incluiu 75,4% de mães, com 96,7% sendo cuidadores primários. A maioria tinha nível educacional médio a alto, e todos falavam inglês fluentemente. As crianças tinham, em média, 8,92 anos, sendo 50,8% meninos, de áreas de baixo a moderado nível socioeconômico.

Medidas

O questionário, baseado em pesquisas governamentais e longitudinais, avaliou: (a) níveis de atividade física, tempo de tela e sono; (b) percepções parentais sobre níveis apropriados; (c) apoio parental. As perguntas sobre atividade física foram adaptadas de estudos anteriores, com pais relatando minutos diários médios. Perguntas sobre tempo de tela e sono seguiram formatos semelhantes, com o sono calculado a partir de horários de dormir e acordar. O apoio parental foi medido em cinco dimensões (encorajamento, participação, facilitação, monitoramento e educação), com frequência de 1 (nunca) a 5 (diariamente).

Procedimento

Pais foram abordados em um consultório médico e convidados a participar de um questionário anônimo, completado enquanto aguardavam a consulta. A conclusão do questionário foi considerada consentimento.

Análise

Os dados foram explorados para verificar distribuições e consistência com estudos anteriores. Testes t de uma amostra compararam as crenças dos pais sobre diretrizes com os níveis recomendados. Testes t de amostras pareadas avaliaram diferenças entre níveis recomendados e ideais percebidos. Correlações de Pearson examinaram associações entre níveis ideais percebidos e apoio parental.

Resultados - Exploração inicial

Os pais superestimaram a atividade física (média de 85,86 minutos, com 77,6% cumprindo diretrizes, contra 19% em estudos anteriores) e subestimaram o tempo de tela (90,70 minutos contra 136 minutos). Isso sugere viés nos relatos, mas não afetou as percepções sobre níveis ideais ou apoio, foco do estudo.

Conhecimento das diretrizes

A maioria dos pais conhecia as diretrizes: 71,7% indicaram ≥60 minutos de atividade física, 100% ≤120 minutos de tempo de tela e 67,3% 9-11 horas de sono. Testes t mostraram que os níveis ideais percebidos eram mais altos para atividade física (88,11 minutos, p<0,001), menores para tempo de tela (60,17 minutos, p<0,001) e consistentes para sono (10,15 horas, p=0,318).

Associações entre crenças e apoio

Houve uma correlação significativa entre níveis ideais percebidos de atividade física e apoio (r=0,30, p=0,019), mas não para tempo de tela (r=-0,06, p=0,631) ou sono (r=0,23, p=0,080). Isso apoia parcialmente a hipótese de que o apoio parental está relacionado às percepções de níveis ideais, mas apenas para atividade física.

Discussão

Os pais apresentaram conhecimento preciso ou ambicioso das diretrizes, com níveis ideais percebidos mais rigorosos que as recomendações governamentais. Isso sugere que as percepções parentais não são barreiras à adesão. Contudo, a falta de associação entre apoio e níveis ideais ou reais de tempo de tela e sono indica que estratégias parentais podem ser ineficazes. Por exemplo, o apoio para limitar tempo de tela pode ser menos eficaz em casas com múltiplos dispositivos. Estratégias eficazes incluem reduzir TVs nos quartos das crianças, programas escolares e promoção de atividades ao ar livre.

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O sono apresentou alta adesão (67,3% conheciam as recomendações), mas sem associação com o apoio, possivelmente devido à baixa variabilidade nos relatos ou diferenças nas necessidades de apoio entre crianças.

Limitações

Os dados baseados em relatos parentais podem conter viés, superestimando atividade física e subestimando tempo de tela. A amostra foi pequena e geograficamente limitada, restringindo a generalização. Pesquisas futuras devem usar medidas objetivas e amostras mais diversas.

Conclusões

Os pais têm percepções mais ambiciosas que as diretrizes governamentais, mas estratégias de apoio ineficazes contribuem para a baixa adesão. Intervenções devem focar em estratégias baseadas em evidências, como oficinas familiares, programas escolares e remoção de TVs dos quartos, em vez de apenas aumentar a conscientização sobre diretrizes.

O estudo mostrou que muitos pais têm expectativas mais rigorosas do que as autoridades de saúde em relação aos hábitos dos filhos. Eles acreditam que as crianças deveriam se exercitar mais e passar ainda menos tempo em frente a telas do que o recomendado pelo governo. Essa visão mais exigente indica que, para muitos pais, os padrões oficiais de saúde podem parecer insuficientes quando o assunto é garantir uma vida mais ativa e equilibrada para os pequenos.

Nota: Este conteúdo foi adaptado sob Licença Creative Commons Atribuição 4.0 Internacional. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0

Howard, M., Akhund, S.A. Parents’ knowledge, perceptions and support around appropriate physical activity, screen time and sleep time levels for children. ICEP 18, 2 (2024). https://doi.org/10.1186/s40723-024-00129-8

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Publicado na revista brasileira Psicologia: Reflexão e Crítica, em 2020, este estudo avaliou os impactos do uso de dispositivos touchscreen, como tablets e smartphones, em crianças menores de 5 anos.

Por meio de uma revisão sistemática de 11 artigos, foi observado que os danos associados ao uso excessivo desses dispositivos superam os benefícios, como atrasos no desenvolvimento cognitivo e dificuldades de comportamento, embora usos moderados e conteúdos educativos possam trazer vantagens em contextos controlados.

Com o aumento da interação infantil com dispositivos touchscreen, surgem debates sobre os impactos no desenvolvimento das crianças. Este estudo, conduzido por Rocha e Nunes (2020), investigou os efeitos positivos e negativos dessa tecnologia em crianças menores de 5 anos.

Organizações como a OMS e a Academia Americana de Pediatria recomendam limitar o tempo de tela para preservar a saúde física, cognitiva e emocional nessa faixa etária.

Objetivo do Estudo

Examinar os benefícios e malefícios do uso de dispositivos touchscreen no desenvolvimento e comportamento de crianças menores de 5 anos, com foco em fatores como tempo de tela, mediação parental e conteúdo.

Como foi Conduzido?

O estudo utilizou as diretrizes do método PRISMA, revisando 11 estudos publicados entre 2000 e 2018. As variáveis ​​encontradas incluíram tipo de dispositivo, impacto no comportamento e resultados educacionais.

Resultados

Os dispositivos touchscreen foram associados a impactos positivos, como melhorias em habilidades motoras finas quando usados ​​com supervisão parental e aplicativos educativos.

No entanto, o uso excessivo estava ligado a problemas de sono, atenção e atrasos cognitivos. Os estudos destacam que o impacto negativo é maior em contextos sem supervisão, com conteúdos inadequados ou quando usados ​​como "babás eletrônicos".

Conclusões

• Educação Infantil: escolher aplicativos educativos e promover a coutilização entre pais e filhos pode mitigar impactos negativos.

• Regulação Emocional: estimular atividades não digitais auxilia no desenvolvimento emocional e social.

• Limite de Tela: limitar o uso a 1 hora por dia e evitar telas antes de dormir são estratégias recomendadas.

Apesar de algumas vantagens, o uso de dispositivos touchscreen deve ser moderado e supervisionado, focando na qualidade do conteúdo e na dedicação parental. Mais pesquisas são necessárias para entender melhor o impacto desses dispositivos em diferentes contextos.

Nota: Este conteúdo foi adaptado sob Licença Creative Commons Atribuição 4.0 Internacional. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0

Fonte: Rocha, B., Nunes, C. Benefits and damages of the use of touchscreen devices for the development and behavior of children under 5 years old—a systematic review. Psicol. Refl. Crít. 33, 24 (2020). https://doi.org/10.1186/s41155-020-00163-8

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A educação sexual é um processo de aprendizado contínuo para o desenvolvimento saudável de crianças e adolescentes. Mais do que abordar o tema sexo, ensina sobre corpo, emoções, segurança e respeito. Quando direcionada para cada idade, se torna uma ferramenta para o autoconhecimento, prevenção de abusos e a construção de relações saudáveis.

Por que começar cedo?Iniciar a conversa sobre educação sexual desde a infância ajuda a criar um ambiente de confiança e segurança. As crianças aprendem a:

• Identificar limites: reconhecer e respeitar o próprio corpo e de outras pessoas.

• Prevenir abusos: saber diferenciar toques apropriados e inapropriados.

• Valorizar a diversidade: entender que cada pessoa é única em suas características e escolhas.

De 3 a 6 anos: introdução ao autocuidado e aos limites

Objetivo principal: ensinar os nomes das partes do corpo e estabelecer limites.

• Use linguagem simples para nomear as partes do corpo, inclusive as partes íntimas, sem tabus. Isso ajuda a criança a comunicar-se caso algo a incomode.

• Explique a diferença entre toques seguros e inseguros. Um bom exemplo é o “toque do sim” (abraços e carinho consentidos) e “toque do não” (toques que causam desconforto ou são ruins).

• Reforce a ideia de que o corpo da criança é dela, e ninguém tem o direito de tocá-la sem permissão.

De 7 a 10 anos: ampliando o conhecimento sobre mudanças e relacionamentos

Objetivo principal: preparar para as mudanças do corpo e ensinar sobre privacidade e respeito.

• Explique sobre as mudanças corporais que acontecem na puberdade, como o crescimento de pelos e alterações hormonais.

• Ensine higiene pessoal, especialmente nas áreas íntimas.

• Fale sobre emoções e como lidar com elas, reforçando o respeito pelos sentimentos dos outros.

• Discuta sobre privacidade, a importância de manter informações pessoais seguras e de respeitar o espaço e limite das pessoas.

De 11 a 14 anos: transição para a adolescência e diálogos abertos

Objetivo principal: oferecer informações sobre puberdade, consentimento e relações saudáveis.

• Explique as mudanças mais intensas que ocorrem no corpo e na mente durante a adolescência, como menstruação, ejaculação e questões hormonais.

• Ensine o que é consentimento: reforçar que todas as interações físicas ou emocionais precisam ser construídas no respeito mútuo.

• Fale sobre relações saudáveis, conversando sobre confiança, comunicação e empatia.

• Esclareça mitos e verdades sobre temas que podem surgir, como sexualidade e prevenção de doenças.

Dicas gerais para todas as idades

• Respeite o tempo da criança: não force conversas; observe quando ela estiver curiosa ou pronta para dialogar.

• Crie um ambiente de confiança: mostre-se aberto e disposto a ouvir, sem julgamentos.

• Use materiais adequados: livros, revistas, artigos e vídeos podem ser excelentes ferramentas para apoiar o aprendizado.

• Seja exemplo: demonstre respeito nas suas interações e esteja disposto a aprender com a criança.

• Converse regularmente: educação sexual não é uma conversa única, mas um processo contínuo de aprendizado.

Por que a educação sexual é importante?

Estudos mostram que crianças que recebem uma educação sexual têm maior autoestima, sabem identificar situações de abuso e crescem mais preparadas para construir relações saudáveis. Além disso, essa abordagem reduz tabus e ajuda a prevenir problemas futuros, como gravidez na adolescência e doenças sexualmente transmissíveis.

Por que a educação sexual desde cedo é importante?

Ensinar conceitos sobre sexualidade ajuda as crianças a:

• Reconhecer limites pessoais e respeitar.

• Compreender as mudanças do corpo naturalmente e sem traumas.

• Identificar situações de risco, prevenindo abusos e violência.

• Desenvolver habilidades sociais para construir relações respeitosas.

Dicas

• Adapte a linguagem para a idade: evite jargões ou termos complexos. Use exemplos concretos.

• Crie um espaço seguro para o diálogo: demonstre abertura e disponibilidade para ouvir perguntas, mesmo as mais desafiadoras.

• Evite discursos moralistas ou preconceituosos: a educação sexual deve respeitar a diversidade de experiências e contextos.

Educação sexual e prevenção de abusos

A educação sexual também é uma ferramenta de proteção. Ensinar crianças a reconhecer toques inapropriados, a identificar comportamentos inadequados e a relatar situações desconfortáveis é importante para sua segurança. Crianças e adolescentes bem informados têm mais ferramentas para identificar riscos e buscar ajuda em situações de perigo. A educação sexual não é apenas sobre prevenção de problemas, mas também sobre o desenvolvimento de crianças e adolescentes. Incentiva a autonomia emocional, fortalece o diálogo entre crianças e pessoas adultas.

A educação sexual é um direito de toda criança e adolescente. Quando ensinada de forma livre, ela não apenas protege, mas também empodera, ajudando-os a crescer com consciência, respeito e segurança.

Que tal começar?

Puxe a conversa em casa, observe as necessidades e curiosidades da criança, e crie um espaço de aprendizado contínuo. Ao investir na educação sexual desde cedo, você contribui para o futuro de uma sociedade mais segura e respeitosa.

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A psicologia positiva é uma abordagem que enfatiza as forças humanas e o bem-estar, oferecendo um complemento às práticas educacionais tradicionais focadas em déficits.

 A psicologia contemporânea está preocupada com o lado negativo da vida e interpreta o funcionamento da pessoa apenas em termos de um modelo de doença, ignorando quase completamente o lado positivo da vida. Pluskota (2014)

Objetivo do Estudo

Explorar as aplicações da psicologia positiva na educação, com foco no desenvolvimento de pontos fortes individuais e intervenções preventivas.

Como foi Conduzido?

Revisão teórica e análise de programas práticos baseados na psicologia positiva aplicados em contextos educacionais.

Resultados:

Conceitos-chave:

• Pilares da psicologia positiva: Experiências positivas, características pessoais positivas e instituições positivas.

• Programas educacionais destacados:

  • Penn Resiliency Program: Promove o otimismo e reduz sintomas de depressão.

  • Intervenções baseadas em forças (Signature Strengths): Foco no desenvolvimento de virtudes como sabedoria, coragem, humanidade e temperança.

A psicologia positiva fornece ferramentas práticas para aumentar o bem-estar mental e o funcionamento ideal de alunos.

Conclusões

A integração da psicologia positiva na educação pode prevenir problemas de saúde mental e promover o desenvolvimento de pontos fortes. Programas como o Penn Resiliency Program demonstraram eficácia no aumento da resiliência e no bem-estar geral.

Nota: Este conteúdo foi adaptado sob Licença Creative Commons Atribuição 4.0 Internacional. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0

Fonte: Pluskota, A. The application of positive psychology in the practice of education. SpringerPlus 3, 147 (2014). https://doi.org/10.1186/2193-1801-3-147

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Publicado no International Journal of Childhood Education Policy (2020), este estudo avalia como mudanças em políticas, sistemas e ambientes (PSE) podem promover comportamentos saudáveis relacionados à alimentação e atividade física em ambientes de educação infantil (ECE). 

Por meio da implementação de estratégias baseadas em evidências, o estudo destaca o impacto positivo dessas mudanças na qualidade do cuidado e no desenvolvimento saudável das crianças.

A obesidade infantil é uma epidemia nos Estados Unidos, afetando uma em cada quatro crianças em idade pré-escolar. 

O International Journal of Childhood Education Policy reforça que ambientes de educação infantil têm um papel fundamental na prevenção da obesidade, dado seu alcance e capacidade de influenciar crianças de diferentes contextos sociais. 

Objetivo do estudo

Examinar a implementação e sustentabilidade de mudanças relacionadas a políticas, sistemas e ambientes em centros de educação infantil, com foco em práticas que incentivem alimentação saudável e atividade física.

Como foi conduzido?

• Amostra: 68 centros de educação infantil em Colorado, incluindo 43 equipes multidisciplinares de bem-estar.

• Intervenção: equipes foram capacitadas a identificar, priorizar e implementar mudanças em PSE, utilizando um processo estratégico adaptado do modelo de Mapeamento de Intervenções.

• Análise de dados: o progresso foi avaliado por meio de auto-relatos dos diretores e registros de implementações, analisando a extensão e sustentabilidade das mudanças após seis meses.

Resultados:

• Mudanças implementadas: uma média de 5,07 mudanças relacionadas à saúde foi implementada por centro, sendo a maioria focada em mudanças ambientais, como acessibilidade à água potável e uso de materiais de recreação.

• Sustentabilidade: após seis meses, 42% das mudanças estavam parcialmente implementadas e 47% estavam totalmente integradas.

• Diferenças entre centros: centros privados implementaram mais mudanças que os centros públicos e os do programa Head Start, devido às diferenças nas regulamentações e recursos pré-existentes.

Conclusões

• Impacto de mudanças ambientais: mudanças no ambiente físico, como jardins escolares e equipamentos de recreação, demonstraram ser mais fáceis de implementar e sustentar do que mudanças políticas, devido a barreiras administrativas e resistência cultural.

• Educação e engajamento comunitário: o envolvimento dos educadores e famílias foi essencial para o sucesso das intervenções, com resultados positivos no comportamento infantil e na percepção de qualidade pelos pais.

• Colaboração interdisciplinar: a formação de equipes multidisciplinares permitiu a troca de conhecimentos e a criação de planos de ação mais alinhados às necessidades específicas de cada centro.

Mudanças estratégicas em políticas, sistemas e ambientes são ótimas ferramentas para melhorar a qualidade e os resultados em ambientes de educação infantil. Para maximizar o impacto, é essencial abordar barreiras institucionais e fortalecer o apoio comunitário, garantindo que práticas saudáveis sejam sustentáveis e acessíveis.

Nota: Este conteúdo foi adaptado sob Licença Creative Commons Atribuição 4.0 Internacional. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0

Fonte:Farewell, C.V., Powers, J.N., Maiurro, E. et al. Implementation of policy, system and environment changes in early childhood education settings. ICEP 14, 5 (2020). https://doi.org/10.1186/s40723-020-00070-6

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O dia 9 de dezembro é o dia da criança com deficiência, uma oportunidade para refletir sobre a importância da inclusão e dos direitos das crianças com deficiência. Entre tantos caminhos para promover a equidade, o esporte é um grande amigo.

Por que o esporte é essencial para crianças com deficiência?
A prática esportiva pode transformar vidas ao integrar saúde, aprendizado e socialização. Para crianças com deficiência, ela também contribui para:

• Fortalecer o corpo: melhora o equilíbrio, a coordenação e a resistência física.

• Estimular a mente: o movimento auxilia na concentração, memória e criatividade.

• Promover a autoestima: cada conquista no esporte é uma vitória pessoal que fortalece a confiança.

• Criar conexões: atividades em grupo proporcionam interação social e sentimento de pertencimento.

Esportes adaptados: todas as crianças podem participar
Há diversas modalidades esportivas adaptadas, que permitem que toda criança explore seu potencial. Exemplos incluem:

• Natação adaptada: trabalha a musculatura, melhora a respiração e oferece liberdade de movimento.

• Futebol para deficientes visuais: fortalece a audição e a coordenação em equipe.

• Dança e artes marciais: favorecem a expressão corporal e a disciplina.

Como começar no esporte?

• Consulte especialistas: profissionais de saúde podem ajudar a encontrar atividades adequadas às necessidades da criança.

• Explore opções na comunidade: algumas cidades têm programas esportivos inclusivos.

• Respeite o ritmo da criança: a ideia é proporcionar momentos de diversão e aprendizado, sem pressão.

• Inclua a família: a participação familiar fortalece vínculos e motiva a criança.

Movimento para uma vida de qualidade
Estudos mostram que a prática esportiva ajuda crianças com deficiência a desenvolver autonomia, evitar o isolamento social e melhorar sua qualidade de vida. Além disso, atividades físicas contribuem para o bem-estar emocional, importante para o desenvolvimento saudável.

Faça parte dessa mudança!
Quer ajudar a criar um mundo mais inclusivo? Descubra iniciativas de esporte adaptado na sua cidade, apoie projetos locais ou compartilhe esse texto para inspirar outras pessoas. Juntos, podemos fazer a diferença na vida de milhares de crianças!

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​A deficiência de ferro (DF) é uma condição frequente em crianças, mesmo sem anemia aparente, podendo impactar o desenvolvimento neurocognitivo irreversivelmente.

Objetivo do Estudo

Avaliar os níveis de ferro em crianças egípcias não anêmicas de 1 a 6 anos e identificar a prevalência de deficiência de ferro.

Como foi Conduzido?

• Tipo de estudo: Transversal.

• Amostra: 68 crianças saudáveis (1-6 anos) com níveis normais de hemoglobina.

• Exames realizados: Contagem sanguínea completa, ferro sérico, capacidade total de ligação ao ferro (TIBC), ferritina sérica e saturação de transferrina.

Resultados:

• Ferritina baixa: 41,2% das crianças apresentaram baixos níveis de ferritina.

• Saturação de transferrina baixa: Observada em 47% dos casos.

Fatores de risco:

• Crianças de 1 a 3 anos apresentaram maior prevalência.

• Meninos foram mais afetados do que meninas.

• Crianças de áreas rurais apresentaram maior risco de DF.

Conclusões

Mesmo sem anemia, a deficiência de ferro é comum e deve ser rastreada em crianças saudáveis para evitar danos irreversíveis ao desenvolvimento cognitivo. Recomenda-se a implementação de programas de suplementação e educação nutricional.

Nota: Este conteúdo foi adaptado sob Licença Creative Commons Atribuição 4.0 Internacional. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0

Fonte:  El-Asheer, O.M., Naeem, M.S., Abdel-Hafez, F.A. et al. Iron deficiency in preschool non-anemic Egyptian children. Egypt Pediatric Association Gaz 69, 32 (2021). https://doi.org/10.1186/s43054-021-00081-z

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Publicado na revista Psychology: Research and Critique, em 2018, este estudo aborda a persistência do castigo físico como prática disciplinar nos Estados Unidos, mesmo diante de evidências empíricas de seus impactos negativos. O artigo discute a ineficácia e os danos associados à punição corporal, contextualizando o tema como uma violação de direitos humanos e propondo estratégias para mudar atitudes e práticas parentais, promovendo o bem-estar infantil.

A punição física infantil, definida pela ONU como o uso de força para causar dor ou desconforto como forma de disciplina, permanece amplamente aceita nos EUA. 

Apesar de mais de 50 países proibirem essa prática, os EUA continuam fora da Convenção sobre os Direitos da Criança. Este artigo analisa a resistência cultural e legal à abolição do castigo físico e apresenta argumentos para substituí-lo por práticas parentais mais positivas e seguras.

Objetivo do Estudo

Investigar as razões por trás do apoio contínuo ao castigo físico nos EUA e propor soluções baseadas em evidências para promover práticas disciplinares não violentas.

Como foi conduzido?

• Fontes: Revisão de literatura com mais de 500 estudos e análises meta-analíticas sobre os impactos do castigo físico.

• Enfoque: Exploração de debates sobre direitos humanos, eficácia e danos potenciais da prática.

• Público-alvo: Pais, profissionais de saúde e formuladores de políticas públicas nos EUA.

Resultados

Aceitação Social e Cultural

• Cerca de 75% dos adultos nos EUA acreditam que "às vezes é necessário disciplinar uma criança com palmadas".

• Tradições religiosas e culturais reforçam a prática, com passagens bíblicas frequentemente interpretadas como justificativa para a punição física.

Evidências de ineficácia e danos

• Estudos mostram que o castigo físico está associado a 13 resultados negativos, incluindo aumento da agressividade, problemas de saúde mental e prejuízo nas relações familiares.

• Pesquisas longitudinais indicam que a punição física não melhora a obediência a longo prazo e aumenta os riscos de abuso físico.

Resistência a mudanças

• O direito dos pais de disciplinar seus filhos é protegido por lei nos EUA, tornando a proibição da prática um desafio político e cultural.

• Apenas 31 estados proíbem o castigo físico em escolas, enquanto a prática é amplamente permitida no ambiente doméstico.

Conclusões

Mudanças de atitudes culturais

• Campanhas públicas, como as usadas para prevenir abuso infantil, podem aumentar a conscientização sobre os danos da punição física.

• Educação parental baseada em evidências pode ajudar os pais a adotar estratégias disciplinares mais positivas, como reforço positivo e disciplina baseada em limites.

Envolvimento de profissionais

• Profissionais de saúde, psicólogos e educadores têm um papel importante em sensibilizar pais sobre os impactos negativos do castigo físico.

• Programas como o ACT Raising Safe Kids, da Associação Americana de Psicologia, demonstraram reduzir significativamente o uso de punição física em lares participantes.

Mudanças Legislativas

• Estudos de países como Suécia mostram que a proibição legal da punição física reduz sua prevalência e promove uma cultura de educação não violenta.

• O apoio a políticas públicas deve incluir educação sobre alternativas disciplinares e reforço de leis que protejam os direitos das crianças.

O castigo físico é ineficaz e prejudicial, representando uma forma de violência contra as crianças. É necessário que pais e profissionais adotem práticas disciplinares baseadas em evidências, que promovam a saúde emocional e o bem-estar infantil. A mudança requer esforços colaborativos entre políticas públicas, educação parental e campanhas de conscientização.

Nota: Este conteúdo foi adaptado sob Licença Creative Commons Atribuição 4.0 Internacional. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0

Fonte: Miller-Perrin, C., Perrin, R. Physical punishment of children by US parents: moving beyond debate to promote children’s health and well-being. Psicol. Refl. Crít. 31, 16 (2018). https://doi.org/10.1186/s41155-018-0096-x

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Os podcasts são uma ótima opção! Sem imagens, eles auxiliam as crianças a imaginar, aprender e até se divertir em família. E o melhor: você pode ouvi-los a qualquer hora, em qualquer lugar.

O que faz dos podcasts uma boa escolha?

• Menos tempo de tela, mais imaginação
  Os podcasts levam as crianças para um mundo só delas. Sem a distração das telas, elas usam a imaginação para criar cenários e personagens a partir das histórias que ouvem.

• Aprendizado em qualquer lugar
  No carro, na sala de espera ou lavando louça? Dá para ouvir podcasts em qualquer momento do dia, tornando tarefas cotidianas mais divertidas e educativas.

• Histórias que ensinam e inspiram
  Podcasts podem auxiliar às crianças a aprender sobre ciência, história e até emoções.

• Conversas em família
  As histórias podem virar tema de conversa. Que tal discutir sobre bullying, curiosidades científicas ou personagens inspiradores?

Praticidade e acesso fácil

Para aproveitar os podcasts, aqui estão algumas dicas:

• Títulos fáceis de entender: escolha episódios que mostram claramente sobre o que são.

• Categorias e playlists: muitos aplicativos já organizam os podcasts por temas, ajudando você a achar o que precisa rapidamente.

• Baixar para ouvir offline: perfeito para viagens ou momentos sem internet.

Aprender se divertindo é possível

Com os podcasts, você oferece uma alternativa divertida e educativa que tira seu filho das telas. São histórias que ensinam, entretêm e aproximam a família, tudo de um jeito simples e acessível.

Quer algumas sugestões para começar?

1. Conta pra mim? — Histórias curtas e cheias de música.

2. Scikids — respostas para as perguntas curiosas das crianças.

3. Histórias de ninar para garotas rebeldes — mulheres inspiradoras do passado e presente.

4. A incrível nave sonora – aventuras que estimulam a criatividade.

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O que diz a legislação brasileira

O Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA) é claro ao classificar a pornografia infantil como um crime. A produção, divulgação ou venda de material que envolva crianças ou adolescentes em situações sexuais explícitas, seja em forma de fotos, vídeos ou ilustrações, é ilegal e punível por lei. Além disso, qualquer conteúdo que represente os órgãos sexuais infantis com fins pornográficos é estritamente proibido.

Como as redes sociais combatem o problema

As plataformas de redes sociais têm intensificado seus esforços para identificar e bloquear conteúdos de abuso sexual infantil. Políticas de uso são feitas para impedir que esse tipo de material seja compartilhado. Isso inclui desde o monitoramento de fotos até o uso de algoritmos que detectam conteúdo impróprio, promovendo um ambiente mais seguro para todas as pessoas.

A responsabilidade é coletiva

A proteção das crianças online é responsabilidade de todos: pais, educadores, responsáveis e plataformas. Denunciar conteúdos abusivos e adotar comportamentos de prevenção são atitudes de cidadania para garantir que a internet seja um espaço seguro para o desenvolvimento saudável dos mais jovens. O combate à pornografia infantil começa com a conscientização e ação de cada um de nós.

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Este estudo, publicado no Bulletin of the National Research Centre (2024), destaca a importância de ações colaborativas entre ciência, comunidade e juventude para alcançar objetivos de desenvolvimento sustentável (ODS). Foca-se na inovação científica, participação comunitária e educação como pilares para impulsionar práticas sustentáveis, abordando desafios como mudanças climáticas e desigualdade social.

Sustentabilidade é um campo interdisciplinar que busca soluções práticas para desafios globais, como mudanças climáticas e perda de biodiversidade.

Segundo o estudo, a ciência da sustentabilidade deve integrar valores sociais e promover inovações éticas e inclusivas.

Este artigo avalia o impacto de estratégias inovadoras, especialmente no engajamento da juventude e da comunidade.

Objetivo do Estudo

Observar o papel da ciência, das comunidades e da juventude na construção de um futuro sustentável, avaliando o impacto de ações locais e globais em promover mudanças de comportamento e inovação tecnológica.

Como foi conduzido?

• Amostra: Pesquisas e entrevistas realizadas com jovens e comunidades em Srinagar, Índia.

• Foco: Ações políticas, inovações científicas e impacto de valores sociais nas decisões relacionadas à sustentabilidade.

• Ferramentas: Questionários sobre práticas sustentáveis e análise estatística das respostas.

Resultados

• Juventude como agente de mudança: jovens reconhecem a importância da inovação, mas enfrentam barreiras como falta de financiamento e acesso limitado à educação ambiental.

• Comunidade e Sustentabilidade: A maioria das comunidades apoia práticas sustentáveis, mas destaca a necessidade de maior transparência em políticas públicas e investimentos em tecnologias renováveis.

• Inovações Científicas: Tecnologias como economia circular, biomimética e energia renovável foram identificadas como essenciais para alcançar os ODS.

Conclusões

• Educação Sustentável: Programas educacionais que conectam ciência e prática são fundamentais para capacitar jovens e comunidades a adotar hábitos sustentáveis.

• Inovação e Inclusão: Tecnologias inovadoras devem ser acessíveis e inclusivas, promovendo a justiça social e o bem-estar ambiental.

• Parcerias Estratégicas: Colaborações entre governos, ONGs e empresas podem criar soluções mais eficazes e impactantes.

Alcançar a sustentabilidade exige uma abordagem colaborativa e modernizada, integrando ciência, comunidades e juventude. Investir em educação e políticas inclusivas é essencial para promover mudanças significativas e alcançar os ODS.

Nota: Este conteúdo foi adaptado sob Licença Creative Commons Atribuição 4.0 Internacional. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0

Fonte: Yousuf, R., Zehra, A. Empowering sustainability: bridging science, community, and youth for a brighter future. Bull Natl Res Cent 48, 116 (2024). https://doi.org/10.1186/s42269-024-01269-0

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Entenda os principais dados da pesquisa TIC Kids Online Brasil 2024 e o que pode ser feito para melhorar a segurança no ambiente digital.

Principais riscos online

• Ofensas e discriminação: 29% das crianças e adolescentes entre 9 e 17 anos já vivenciaram situações ofensivas ou discriminatórias na internet.

• Contato com desconhecidos: 30% relataram interações com pessoas que não conheciam, especialmente em redes sociais e aplicativos de mensagens.

"Os mais velhos são mais expostos aos riscos, e isso reforça a importância de mediação e uso consciente dessas plataformas." – Luísa Adib, coordenadora da pesquisa.

Impacto do uso excessivo da internet

O uso prolongado da internet também é preocupante:

• 24% desejam passar menos tempo conectados, mas não conseguem.

• 22% acessam sem objetivo ou deixam de fazer tarefas importantes, como deveres escolares ou passar tempo com outras pessoas.

A percepção da sociedade sobre segurança digital

Uma pesquisa do Instituto Alana complementa o estudo:

• 93% acreditam que crianças estão viciadas em redes sociais.

• 92% concordam que elas têm dificuldade em se proteger de violências e conteúdos inadequados.

• 86% afirmam que empresas de redes sociais deveriam oferecer mais proteção.

Principais sugestões de melhoria na internet

• Comprovação de idade.

• Rapidez no atendimento para denúncias.

• Limitação do tempo de uso e restrições de conteúdo.

"A responsabilidade pela segurança digital não pode recair apenas sobre as famílias; é preciso ação das empresas e regulamentação por parte do Estado." – Maria Mello, Instituto Alana.

Desigualdades no acesso à internet

Embora 93% das crianças e adolescentes usem a internet, há desigualdades regionais e sociais:

• Regiões com maior acesso: sul (98%).

• Regiões com menor acesso: norte (85%).

• Nas classes D e E, 91% acessam a internet, contra 99% nas classes A e B.

O acesso também varia por dispositivo e local: enquanto crianças das classes mais altas têm mais recursos tecnológicos, as de classes mais baixas enfrentam limitações, especialmente nas escolas.

O que pode ser feito?

Para reduzir riscos e promover um uso responsável da internet, é necessário:

• Mediação ativa: pais, responsáveis e cuidadores podem estabelecer limites de tempo e orientar sobre conteúdos apropriados.

• Educação digital: ensinar crianças sobre segurança online e uso consciente das redes.

• Regulamentação: empresas precisam garantir proteção, e o Estado deve reforçar leis e políticas públicas.

O que as crianças e adolescentes estão consumindo nas telas é responsabilidade coletiva para construir um mundo mais saudável.

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Este estudo, publicado este ano no Journal of the Egyptian Public Health Association, analisou a relação entre insegurança alimentar domiciliar e desperdício de alimentos em lares da Indonésia. A pesquisa revelou uma correlação negativa entre estes tópicos, destacando a influência do rendimento familiar e práticas alimentares no comportamento de desperdício.

O desperdício de alimentos é um problema global significativo, contribuindo negativamente para desafios econômicos, ambientais e sociais. Segundo o Jornal, a insegurança alimentar afeta 18,6% dos lares estudados, sendo especialmente impactante em regiões com baixos níveis de renda. Este artigo aborda como a redução do desperdício pode aliviar a insegurança alimentar, especialmente em países em desenvolvimento.

Objetivo do estudo

Estimar a prevalência de insegurança alimentar e desperdício de alimentos, além de examinar a associação entre esses fatores em domicílios de Bogor, Indonésia.

Foram considerados 215 lares, com análise de composição de resíduos alimentares e questionários da Escala de Experiência de Insegurança Alimentar (FIES).

Resultados

• Prevalência de Insegurança Alimentar: 18,6% (11,2% moderada e 7,4% severa).

• Desperdício Alimentar Médio: 77 kg por pessoa/ano, com maior contribuição de cereais e vegetais.

• Correlação: À medida que a insegurança alimentar aumentava, o desperdício de alimentos diminuía. No entanto, após ajustes por renda e gastos, a correlação tornou-se insignificante.

Conclusões

Impacto Social e Econômico

• Famílias com maior segurança alimentar tendem a desperdiçar mais devido ao maior acesso a alimentos e práticas de compra excessiva. Isso gera impactos econômicos, como o aumento nos custos familiares, e agrava problemas ambientais.

• Em contrapartida, domicílios inseguros adotam estratégias rigorosas, como melhor planejamento de refeições e aproveitamento total dos alimentos, para maximizar recursos limitados.

Educação Alimentar

• A educação alimentar pode reduzir o desperdício em lares com segurança alimentar. Incentivar práticas como compra consciente e armazenamento adequado reduz perdas e otimiza o uso de recursos.

• Para domicílios inseguros, programas educativos podem incluir técnicas de preparo e reaproveitamento de alimentos, contribuindo para a segurança nutricional.

Soluções Comunitárias

• Iniciativas como bancos de alimentos e programas de redistribuição podem reduzir o desperdício de alimentos em comunidades vulneráveis, ao mesmo tempo em que melhoram a segurança alimentar local.

• Políticas públicas que incentivem mercados e supermercados a doarem alimentos em vez de descartá-los são importantes para criar um impacto coletivo positivo.

A insegurança alimentar reduz o desperdício de alimentos, enquanto lares mais seguros desperdiçam mais devido à maior renda e acesso. Para mitigar a insegurança e o desperdício, estratégias devem focar em práticas educativas e no manejo eficiente de alimentos.

A interseção entre desperdício de alimentos e insegurança alimentar revela a necessidade de soluções holísticas que combinem conscientização individual, apoio comunitário e políticas públicas robustas. Esse estudo destaca o papel da renda e da acessibilidade como fatores-chave no comportamento alimentar, reforçando a urgência de ações que promovam um equilíbrio sustentável entre consumo e preservação.

Nota: Este conteúdo foi adaptado sob Licença Creative Commons Atribuição 4.0 Internacional. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0

Fonte: Diana, R., Martianto, D., Baliwati, Y.F. et al. Prevalence of household food insecurity and its association with food waste. J. Egypt. Public. Health. Assoc. 99, 21 (2024). 

https://doi.org/10.1186/s42506-024-00168-6

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O que a amizade ensina às crianças?
Amizade não é apenas sobre brincar ou passar o tempo juntas. É sobre acolher e ser acolhido e aprender sobre vínculos. A amizade ensina que cada pessoa é única e que, mesmo com diferenças, há amor. Ter uma pessoa amiga é entender que existe um porto seguro, onde sentimentos podem ser compartilhados sem medo de julgamento. Na amizade, as crianças experimentam ceder, negociar e se posicionar, entendendo a importância do respeito mútuo.

Os desafios de construir laços na era da tecnologia
Se, por um lado, a infância é infinita em possibilidades, por outro, as condições do mundo atual dificultam construir amizades.

O excesso de telas cria uma barreira para interações que demandam presença e paciência. A falta de tempo livre nas rotinas aceleradas limita encontros significativos.

Por que a amizade é importante para o futuro das crianças?

• Respeito: é ao perceber e entender o outro que as crianças desenvolvem a capacidade de olhar além de si mesmas.

• Fortalecimento emocional: amigos ajudam com pesos invisíveis, transformando momentos difíceis mais leves.

• Comunicação: nas trocas afetivas, as crianças encontram espaço para se expressar e descobrir quem são.

Como podemos cultivar amizades na infância?

1. Valorize os momentos simples: a mágica da amizade está no espontâneo: conversas na hora do recreio, trocas de confidências em um balanço.

2. Crie momentos fora das telas: incentive passeios, brincadeiras ao ar livre e atividades em grupo que promovam interação.

3. Ensine sobre acolhimento: explique a importância de ouvir sem interromper, de apoiar sem esperar nada em troca.

4. Celebre as diferenças: ensine que nem todos os amigos precisam ser iguais, e que é na diversidade que acontecem as melhores trocas.

Amizade é mais do que um laço, é uma construção coletiva. Ao cultivar esses vínculos, não estamos apensas construindo uma infância longe das telas e sim preparando-as para construir um futuro mais empático, colaborativo e humano.

E você, como inspira as crianças a vivenciar as amizades?

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A transição para sistemas alimentares sustentáveis depende da colaboração entre governos, indústrias e consumidores. Conforme discutido no Agricultural and Food Economics (2022), embora haja um aumento no interesse por dietas baseadas em alimentos vegetais, a mudança de comportamento em larga escala ainda é lenta. Isso ocorre devido a barreiras sociais, econômicas e comportamentais que dificultam o alinhamento entre intenções positivas e práticas cotidianas. O artigo ressalta que políticas públicas eficazes podem acelerar mudanças ao moldar ambientes de escolha e promover soluções acessíveis e sustentáveis.

Foram feitas entrevistas com 27 especialistas do setor de alimentos e análise de 7 estudos de caso em transições alimentares sustentáveis, explorando fatores macro e micro e analisando pontos de inflexão social que impulsionam mudanças significativas.

Resultados

• Barreiras: lacunas entre intenção e comportamento devido a hábitos diários e falta de conectividade entre escolhas presentes e impactos futuros.

• Pontos de inflexão: políticas como taxação de produtos não sustentáveis, subsídios para alimentos à base de plantas e rotulagem ambiental foram destacadas como essenciais.

• Desafios: ausência de apoio político consistente ao setor de alimentos sustentáveis.

Conclusões

Políticas de Incentivo e Subsídios

• Subsidiar alimentos sustentáveis, como vegetais e produtos plant-based, pode torná-los mais acessíveis para a população. Isso também cria incentivos para a indústria investir em inovação e aumentar a oferta.

• Reduzir os subsídios à produção de alimentos de origem animal é uma medida controversa, mas necessária para equilibrar o mercado e promover escolhas mais sustentáveis.

Educação e Conscientização

• Programas educacionais que enfatizem os impactos ambientais, sociais e econômicos das escolhas alimentares ajudam a sensibilizar a população. Por exemplo, campanhas públicas podem destacar a redução da pegada de carbono associada ao consumo de alimentos vegetais.

• A inclusão de práticas alimentares sustentáveis em currículos escolares pode gerar mudanças duradouras, formando consumidores conscientes desde cedo.

Rotulagem Ambiental

• Implementar rótulos que informem sobre o impacto ambiental dos alimentos pode influenciar positivamente as escolhas dos consumidores. Dados como emissões de carbono ou uso de água incentivam decisões mais conscientes.

• No entanto, é necessário garantir que esses rótulos sejam claros, padronizados e acessíveis para que todos os consumidores possam compreendê-los e utilizá-los.

Infraestrutura e Disponibilidade

• Melhorar a infraestrutura de transporte e armazenamento para alimentos sustentáveis reduz custos e perdas, tornando-os mais competitivos no mercado.

• Investimentos em tecnologia para aumentar a produtividade de alimentos plant-based podem ajudar a escalar o setor e atender à crescente demanda.

Colaboração entre Setores

• Ações conjuntas entre governos, empresas e ONGs criam sinergias que ampliam o impacto de iniciativas sustentáveis. Por exemplo, parcerias para promover feiras orgânicas e eventos de conscientização podem atrair diferentes públicos.

• Empresas alimentícias têm um papel estratégico ao alinhar práticas de marketing com os objetivos de sustentabilidade, promovendo hábitos mais saudáveis sem comprometer a experiência do consumidor.

A transição para sistemas alimentares sustentáveis é um desafio complexo que requer políticas públicas ousadas e integradas. Moldar os ambientes de escolha e alinhar incentivos econômicos com práticas conscientes, governos e parceiros podem acelerar mudanças significativas no comportamento do consumidor. A colaboração intersetorial e a educação contínua são fundamentais para transformar barreiras em oportunidades e construir um futuro alimentar mais equilibrado e sustentável.

Nota: Este conteúdo foi adaptado sob Licença Creative Commons Atribuição 4.0 Internacional. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0

Fonte: Aschemann-Witzel, J., Janssen, M. The role of policy actions to accelerate food consumer behaviour change. Agric Econ 10, 22 (2022). https://doi.org/10.1186/s40100-022-00230-x

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Este estudo investigou os comportamentos alimentares de crianças com Transtorno do Espectro Autista (TEA) em comparação com crianças com desenvolvimento típico (DT), analisando fatores como seletividade alimentar, neofobia e desafios sensoriais. A pesquisa, publicada no The Egyptian Journal of Otolaryngology, ressalta a importância de intervenções precoces para promover a nutrição adequada e prevenir impactos negativos no crescimento e desenvolvimento. Também vemos paralelos entre os desafios alimentares no TEA e o desenvolvimento alimentar saudável na infância.

Crianças com TEA frequentemente apresentam comportamentos alimentares atípicos, como seletividade alimentar e rejeição a determinados alimentos devido a texturas e sabores. Tais desafios podem levar a deficiências nutricionais e impactar o crescimento. Este estudo comparou esses comportamentos com os de crianças com DT e destacou a necessidade de estratégias precoces de intervenção alimentar. Para crianças em fase inicial de desenvolvimento (até 12 anos), é necessário integrar práticas alimentares que estimulem aceitação e curiosidade, promovendo experiências positivas durante as refeições.

Este estudo foi conduzido com 105 crianças (35 com TEA e 70 com DT), utilizando questionários aplicados aos pais para avaliar comportamentos alimentares. Paralelamente, foram analisadas características como seletividade alimentar, neofobia e ritualismo nas refeições.

Resultados

• Crianças com TEA apresentaram maior frequência de seletividade alimentar (94,3%), neofobia (91,4%) e preferências por alimentos de textura e sabor suaves.

• Problemas como consumo de itens não alimentares e rejeição de frutas e vegetais foram significativamente maiores no grupo TEA.

• Não foi observada correlação estatisticamente significativa entre a gravidade do TEA (CARS) e os problemas alimentares (MCH).

Nossos resultados revelaram que a carne é o tipo de alimento menos preferível. Shmaya et al. referiram que a ingestão pobre de cálcio e proteína em crianças com TEA é menor do que em crianças DT, o que afeta mais tarde o nutriente necessário para o crescimento e desenvolvimento (Mahmoud, Abdelhameed e Abdelmonam, 2021).

Paralelos para o Desenvolvimento Infantil

Seletividade Alimentar e Exposição Sensorial

Crianças com TEA rejeitam alimentos por textura e sabor, dificultando a introdução de uma dieta equilibrada.

• Introduzir alimentos variados e texturas diferentes desde cedo pode prevenir seletividade alimentar. Criar jogos e histórias relacionados à comida ajuda a desenvolver uma relação positiva com alimentos diversos.

Neofobia e Curiosidade Alimentar

A neofobia alimentar é marcante, dificultando a aceitação de novos alimentos.

• Expor às crianças novas experiências alimentares de forma lúdica e gradual estimula a curiosidade e a aceitação. Por exemplo, aulas de culinária para crianças podem conectar aprendizado sensorial e cultural.

Impactos no Crescimento e no Relacionamento Familiar

O estresse familiar aumenta devido a desafios durante as refeições, impactando a dinâmica e a saúde emocional dos pais.

• Promover refeições em família e incentivar conversas sobre alimentação ajudam a construir hábitos saudáveis e fortalecer laços familiares.

As descobertas do estudo reforçam a importância de intervenções precoces para crianças com TEA, com foco na inclusão de alimentos nutritivos e estratégias para reduzir a seletividade alimentar. Paralelamente, o uso de práticas que combinam aprendizado sensorial e comportamental pode beneficiar todas as crianças, facilitando uma relação saudável com a comida e promovendo a aceitação de novos alimentos.

Embora os pais de crianças com TEA em nossa amostra tenham relatado que seus filhos são comedores altamente seletivos de certas categorias de alimentos, como carboidratos (amido), com repertórios limitados de aceitação de alimentos e alimentação seletiva, nenhum pai de uma criança com TEA expressou preocupação com o encaminhamento para terapia nutricional (Mahmoud, Abdelhameed e Abdelmonam, 2021).

Isso pode ser devido à falta de conscientização sobre os requisitos nutricionais essenciais, bem como aos problemas alimentares comportamentais mencionados anteriormente, que podem levar a certa inadequação alimentar (Mahmoud, Abdelhameed e Abdelmonam, 2021).

O estudo revelou diferenças significativas nos comportamentos alimentares entre crianças com TEA e DT, destacando a necessidade de intervenções precoces e estratégias inclusivas para promover a nutrição adequada. Para a primeira infância, práticas que integram sensorialidade, ludicidade e aprendizado cultural nas refeições são fundamentais para construir hábitos alimentares saudáveis.

Nota: Este conteúdo foi adaptado sob Licença Creative Commons Atribuição 4.0 Internacional. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0

Fonte: Mahmoud, N.F., Abdelhameed, R.S., Abdelmonam, S.A. et al. Parent-reported feeding characteristics in children with ASD vs. children who are typically developing. Egypt J Otolaryngol 37, 110 (2021). https://doi.org/10.1186/s43163-021-00152-3

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Este estudo investiga como o ambiente de uma cozinha digital coreana facilita a aprendizagem cultural para as pessoas, permitindo que estudantes conheçam a língua e os costumes coreanos por meio de atividades culinárias práticas. Ao integrar tecnologia e cultura em um ambiente do dia a dia, a pesquisa oferece uma percepção para uma compreensão mais profunda da cultura coreana através do ato de cozinhar. A análise dos resultados destaca os benefícios da interação prática no aprendizado de culturas estrangeiras.

Com o avanço tecnológico, surgiram métodos inovadores de ensino, onde é possível vivenciar culturas estrangeiras em ambientes reais ou simulados. Este estudo explorou a "Cozinha Digital Coreana", um espaço onde adultos experimentam a cultura coreana enquanto cozinham pratos tradicionais.

Para o público infantil, um ambiente como este sugere a importância de integrar aprendizado sensorial e cultural desde cedo, pois cozinhar envolve o desenvolvimento motor e o gosto pelo alimento e abre portas para a curiosidade e o respeito por diferentes culturas.

A pesquisa foi conduzida com 48 participantes adultos que nunca haviam estudado coreano. Eles realizaram duas sessões de aprendizado: uma em uma sala de aula tradicional, com fotos de alimentos e utensílios, e outra na cozinha digital, com ingredientes e ferramentas reais. Questionários e entrevistas foram aplicados para medir as preferências e a eficácia das duas abordagens. Essa metodologia ressalta a importância do uso de ambientes interativos na educação cultural, sendo possível extrapolar seu impacto também para a primeira infância, ao introduzir contextos culinários reais ou simulados que destacam os sentidos.

Resultados do estudo

Experiência prática e multissensorial:

Para adultos: Os resultados mostraram que os participantes preferiram a cozinha digital, onde podiam tocar, cheirar e provar os ingredientes, tornando o aprendizado mais envolvente e eficaz.

Para crianças: A infância é um período de curiosidade sensorial intensa, o contato com diferentes alimentos e objetos na cozinha pode ser muito pertinente para novos aprendizados. Em atividades supervisionadas, crianças podem explorar texturas e aromas, além de desenvolver habilidades motoras e o gosto por alimentos variados, ajudando a construir uma conexão com culturas diversas.

Os alunos há muito recebem tarefas pedagógicas que os fazem vivenciar os aspectos culturais, em vez de realmente encontrar a cultura-alvo para realizar atividades do mundo real. A Cozinha Digital Coreana (KDK) permitiu que os alunos se envolvessem em uma tarefa do mundo real de fazer fisicamente o prato. 

Aprendizagem cultural e linguística:

Para adultos: Na cozinha digital, os participantes aprenderam sobre cultura e idioma de maneira integrada, manipulando ingredientes e utensílios típicos coreanos. Esse contato direto com a cultura, em vez de apenas visualizá-la, resultou em maior retenção e compreensão.

Para crianças: a exposição de crianças a ingredientes e atividades culinárias de outras culturas amplia seu vocabulário e estimula a curiosidade sobre modos de vida em outros países. Aprender novas palavras, como nomes de ingredientes e utensílios, faz com que elas despertem o interesse pela língua e pela diversidade cultural.

Na aprendizagem cultural, é importante que os alunos sejam capazes de "refletir sobre sua cultura nativa, sintetizar informações sobre outras culturas, bem como outras disciplinas relacionadas, e construir ativamente sua própria compreensão da cultura-alvo" 

Engajamento e motivação no aprendizado:

Para adultos: os participantes relataram maior motivação e engajamento na cozinha digital, pois a tecnologia integrada permitiu uma experiência de aprendizado mais divertida e imersiva.

Para crianças: o uso de ambientes digitais interativos e práticos, como simulações de cozinha, pode também cativar o interesse das crianças. O aprendizado por meio de jogos e simulações (ex.: aplicativos culinários interativos) promove uma imersão cultural que fortalece o aprendizado de maneira lúdica, respeitando as fases cognitivas da infância.

Além disso, a culinária desempenha um papel importante no aumento da motivação. Mais e mais países ao redor do mundo têm visto um número e uma variedade crescentes de livros de receitas e programas de culinária na TV. Eles refletem os interesses e o prazer das pessoas em relação à culinária. Em outras palavras, a motivação da tecnologia e das culinárias é estimulada em um ambiente de cozinha digital.

O estudo sugere que a aprendizagem cultural em ambientes reais ou simulados permite uma conexão autêntica com a cultura e língua de um país estrangeiro. Ambientes como cozinhas simuladas ou interações com alimentos diversos podem criar uma base de respeito e curiosidade acerca de outras culturas, fortalecendo o desenvolvimento social dos pequenos. A cozinha, portanto, pode ser um ambiente onde crianças aprendem a apreciar e valorizar outras culturas enquanto experimentam, tocam e sentem o que outros povos consomem.

Nota: Este conteúdo foi adaptado sob Licença Creative Commons Atribuição 4.0 Internacional. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0

Fonte: Park, J. Culture learning in a daily space of kitchen: The case of Korean digital kitchen. Smart Learn. Environ. 8, 32 (2021). https://doi.org/10.1186/s40561-021-00178-3

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A alimentação na infância é um tema amplo que exige dos pais e cuidadores conhecimentos e comportamentos específicos, os quais, muitas vezes, não fazem parte do conhecimento geral, assim como os transtornos alimentares (TA) entre as crianças. Esse problema, que pode gerar graves consequências, é influenciado por muitos fatores, incluindo a personalidade dos cuidadores. O artigo publicado no periódico Middle East Current Psychiatry  (MECP) mostra que a personalidade materna foi apontada como um fator relevante na predisposição das crianças a desenvolverem transtornos alimentares.

O objetivo deste estudo é investigar como diferentes traços de personalidade maternos influenciam a prevalência de transtornos alimentares em crianças de 6 a 12 anos.

Como esta relação acontece?

As mães desempenham um papel importante na formação dos hábitos alimentares dos filhos. Segundo o estudo, foram analisados fatores de personalidade de mães cujos filhos apresentavam transtornos alimentares, comparando com um grupo sem esses transtornos. Dentre os traços estudados, destacaram-se:

• Controle: a relação com a disciplina e o controle sobre os comportamentos.

• Ternura e imaginação: importantes para promover empatia e compreensão.

• Apreensão: associada a um excesso de preocupação com a alimentação e o peso dos filhos.

Esses traços podem impactar o modo como as mães lidam com a alimentação dos filhos, influenciando desde o tipo de comida até a forma de incentivar o consumo.

Um estilo de alimentação responsivo é a abordagem ideal para os pais, que inclui uma reação apropriada ao comportamento alimentar das crianças. Isso significa honrar tanto a rejeição quanto a aceitação dos alimentos, permitir a autoalimentação da criança, estabelecer limites apropriados, modelar a alimentação e fornecer dietas saudáveis (HUGHES; POWER; FISHER; MUELLER; NICKLAS, 2005).

Resultados do estudo

O estudo mostrou que 13% das crianças da amostra tinham algum transtorno alimentar. Sendo:

• 5,7% têm transtorno de compulsão alimentar

• 2,5% têm transtornos alimentares evitativos e/ou restritivos,

• 1,5% têm anorexia nervosa atípica

• 0,8% têm transtorno de compulsão alimentar (baixa frequência)

• 0,8% têm síndrome da alimentação noturna

• 0,6% têm transtorno alimentar não especificado

• 0,4% têm transtorno de ruminação

• 0,2% têm pica (ingestão de substâncias que não são alimentos)

Foi identificado que certos traços de personalidade materna, como controle e apreensão, estão diretamente associados ao risco desses transtornos nos filhos. Esses traços podem resultar em práticas alimentares coercitivas (de repressão ou opressão), o que impacta negativamente a alimentação e a relação das crianças com a comida.

Esses resultados mostram a importância de incluir a análise da personalidade dos cuidadores no acompanhamento infantil. Profissionais da saúde e famílias devem estar atentos a esses fatores, buscando apoio psicológico quando necessário, para criar um ambiente saudável e respeitoso em relação à alimentação.

Nota: Este conteúdo foi adaptado sob Licença Creative Commons Atribuição 4.0 Internacional. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0

Fonte: Al Agroudi, AAM, Rashed, IH, Yahia, S. et al. Mothers’ personality and children with feeding and eating disorders: a nested case–control study. Middle East Curr Psychiatry 30 , 114 (2023). https://doi.org/10.1186/s43045-023-00384-4

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A nova geração passa cada vez mais tempo online, ouvindo música, assistindo a vídeos, estudando e interagindo. A pesquisa TIC Kids Online Brasil, feita pelo comitê gestor da internet, mostra como esses jovens estão usando a internet.

Música e vídeos

O hábito de ouvir música online cresceu bastante. Em 2023, 88% dos jovens que usam a internet escutam músicas, diferente de 2015 que era 59%. 75% escutam quase todos os dias. Os vídeos também são muito acessados. Hoje, 64% dos jovens assistem a vídeos quase todos os dias, enquanto em 2015 era 38%.

Estudo e pesquisas escolares

A internet é uma ferramenta importante para as tarefas escolares. 82% dos jovens usam a rede para fazer trabalho.

Os jovens que têm acesso a computadores e celulares aproveitam mais a internet para aprendizado e pesquisa, em comparação aos que acessam apenas pelo celular.

Habilidades digitais: é seguro usar a internet?

A pesquisa indica que os mais jovens continuam desenvolvendo habilidades digitais:

Entre os usuários de 11 a 12 anos, metade sabe como escolher imagens seguras para compartilhar e como denunciar conteúdos ofensivos. Entre os de 15 a 17 anos, mais de 80% se sentem confiantes em saber o que compartilhar e como navegar com segurança. 76% dos jovens sabem escolher palavras para buscar informações, mas menos de 60% têm segurança em identificar informações ou sites confiáveis.

Vídeos e conteúdos comerciais

Os jovens também interagem com conteúdos sobre produtos e marcas:

59% assistem a vídeos de pessoas falando sobre produtos. Entre adolescentes de 15 a 17 anos, 46% seguem páginas de marcas, e 32% curtem ou compartilham posts de produtos. Entre os produtos mais populares estão roupas, eletrônicos, alimentos e produtos de beleza.

Esses dados da pesquisa mostram a importância de apoiarmos as futuras gerações, oferecendo orientação digital segura.

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Com as mudanças nas redes sociais, crianças estão expostas a conteúdos aparentemente confiáveis, mas podem não ser. A alfabetização digital é importante em um mundo tecnológico.

Dicas para bons hábitos nas redes

1. Converse sobre fontes confiáveis, explique como identificar se uma informação vem de um lugar seguro, como sites oficiais.

2. Ensine pausar e pensar, incentive a questionar antes de compartilhar ou acreditar em algo.

3. Mostre exemplos reais, use situações cotidianas para perceber o que pode ser falso ou enganoso.

Pequenas conversas e hábitos ajudam a construir um uso mais consciente das redes.

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